2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1537 kcal
|
脂質: 64.55g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 162.73g.
朝食: Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Малосоленая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Арахисовая Паста, Омлет. 昼食: Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден, Ramiz Манго Кубики, ВкусВилл Карамельное Наслаждение, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Китайские Новости Тушеные Баклажаны в Чесночном Соусе, Гречка Отварная, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Омлет, Моремания Угорь Жареный в Соусе Унаги . 軽食/その他: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Royal Forest Какао Порошок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|