2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
|
1163 kcal
|
脂質: 52.69g | たんぱく質: 32.96g | 炭水化物: 138.14g.
朝食: Wiltmann Peperoni-Salami, Milram Müritzer Käse, Mühlhäuser Pflaumenmus, Butter, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei. 昼食: Dr. Oetker Götterspeise, Selbstgemacht Zitronen Butter Sauce, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|