2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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446 kcal
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脂質: 11.77g | たんぱく質: 30.22g | 炭水化物: 54.85g.
朝食: Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. 昼食: Горчица, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Гороховый Суп. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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