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31 Mars 2024 : 61,400 kg
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61.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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1160 kcal
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脂質: 49.51g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 106.88g.
朝食: Régilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille. 昼食: Twinings Thé Vanille, Regilait Nuage de Lait, Pâté en Croûte, Super U Yaourt aux Fruits 0%. 夕食: Heudebert Biscottes Fibres +, Maggi Soupe à l'oignon, Danone Light & Free Fraise, U Fromage Blanc Nature 0%. 軽食/その他: Mandarine, Super U Yaourt aux Fruits 0%, Twinings Thé Vanille, Régilait Nuage de Lait. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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