2015年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 10日:
|
965 kcal
|
脂質: 49.49g | たんぱく質: 86.01g | 炭水化物: 39.07g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Capriche Cream Cracker Integral, Café. 昼食: Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|