2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
1353 kcal
|
脂質: 47.36g | たんぱく質: 110.43g | 炭水化物: 122.60g.
朝食: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Zero Сироп Шоколадны, Банан, Русское Море Икра Красная Лососевая , Fit Family Отруби Ржаные, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Яичный Белок, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (без Кожуры). 昼食: Prosto Рис Длиннозерный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Огурец (с Кожурой), Пиканта Протертая Мякоть Томатов. 夕食: Bombbar Protein Chips Sweet Chili, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Vici Крабовое Мясо "Камчатский Краб", Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|