TamaraTerziyan
2021年 05月に参加しました
投稿
2011
フォロー中
272
フォロワー
173
体重履歴

計量を始める
48 kg
これまでの減量分: 2.3 kg

現在の体重
45.7 kg
成績: 週に0.3 kg減量中

目標の体重
50 kg
残り: 4.3 kg
Булочка с говницей.
Постоянно недовольна собой, из серии: "я жирная, жизнь кончилась".
Из остального, 1988 года выпуска, рост 160,5 см. вес минимальный 44,5 кг., вес максимальный что был 56 кг (хотя... в 2015 во мне было 63 кг.)...

На ФС пришла в мае 2021 с весом 50,5 кг., сейчас вес гуляет 45-46 кг.
Урезала все что можно, в итоге, добилась максимальных проблем со здоровьем и головой (привет РПП).

Самостоятельно стараюсь вылечить голову, чтобы научиться любить и принимать себя, свое тело.
А врачи стараются восстановить здоровье, привести в порядок гормоны и наконец-то восстановить цикл.

Мне комфортно и хочется 46 кг., но, организм против таких цифр, поэтому мы боремся друг с другом, один за жизнь, другой за цифры на весах).

На итог, чтобы восстановить ВСЁ, было принято решение вернуться к 50 кг., но, уже с другим качеством тела (естественно, без лишнего жира и дряблости).


Из спорта - силовые, бег, велосипед.
Для сердца, минимум 10 000 шагов в день.

Как и многие, люблю булки, сладкое и прочий "пищевой мусор". Но, стараюсь его есть крайне редко.
Не курю.
Не пью алкоголь с апреля 2021.



TamaraTerziyanの体重の記録


フォロー中

odremina
最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up
 
Ovibest
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
plyushka80
最後の計量: 週に0.9 kg減量中 Down
 
moorphal
最後の計量: 週に2.8 kg減量中 Down


TamaraTerziyanの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。