2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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879 kcal
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脂質: 42.15g | たんぱく質: 26.72g | 炭水化物: 99.66g.
朝食: Senseo Regular, Meergranenbrood, Jumbo Speculoos Pasta, AH Lekker op Brood, Peijnenburg Ontbijtkoek, La Vida Hazelnoot-Chocoladepasta. 昼食: Peijnenburg Ontbijtkoek, Senseo Regular, Meergranenbrood, AH Lekker op Brood, MinusL Kaas. 軽食/その他: Dr. Oetker Vegan Brownie, Senseo Regular. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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