2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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388 kcal
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脂質: 17.68g | たんぱく質: 20.62g | 炭水化物: 38.87g.
朝食: Магнит Банан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 昼食: Яндекс Лавка Белок Яичный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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