2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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2414 kcal
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脂質: 89.55g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 335.08g.
朝食: Café com Açúcar, Pão com Ovo. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Quero Feijão Carioca , Costela de Porco, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Fanta Fanta Laranja, Batatas Fritas, Macarrão com Molho de Carne. 軽食/その他: Brigadeiro de Colher, Mexerica. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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