2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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2720 kcal
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脂質: 158.50g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 271.00g.
昼食: Chick-fil-A Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Sauce, Chick-Fil-A Garden Herb Ranch Sauce, Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets. 軽食/その他: Reese's Caramel Big Cup, Reese's Peanut Butter Bar, Reese's Reese's Sticks King Size. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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