2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
1835 kcal
|
脂質: 65.09g | たんぱく質: 80.20g | 炭水化物: 235.43g.
朝食: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Каравай Хлеб Черный, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. 昼食: Помидор Сливка, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Запеченный Картофель. 夕食: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 軽食/その他: Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Белевские Сладости Белёвский Зефир. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|