2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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1342 kcal
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脂質: 55.76g | たんぱく質: 35.72g | 炭水化物: 172.37g.
朝食: Raffaello Raffaello, Mandarine, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Edeka Kartoffel Softie. 昼食: Mandarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Rasting Kohlrabi Gemüse, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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