2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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350 kcal
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脂質: 13.30g | たんぱく質: 8.42g | 炭水化物: 49.17g.
朝食: Elegê Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral, Italac Leite Semidesnatado, Ritter Geléia de Goiaba . 昼食: Cheetos Cheetos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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