2015年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 6日:
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1033 kcal
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脂質: 60.27g | たんぱく質: 97.38g | 炭水化物: 18.07g.
朝食: Café, Capriche Cream Cracker Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho. 昼食: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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