|
20 mars 2024 : 62,100 kg
|
62.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
|
1137 kcal
|
脂質: 40.20g | たんぱく質: 78.48g | 炭水化物: 99.57g.
朝食: Régilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille. 昼食: Mandarine, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Super U Cancoillotte à l'ail, Jambon, Danone Light & Free Fraise, Regilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille. 夕食: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, U Truite Fumée, Soignon Tranches de Chèvre, Galette de Sarrasin, Apéricube Apéricube, Porto. 軽食/その他: Pomme, Twinings Thé Vanille, Régilait Nuage de Lait. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|