2015年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 87.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 4日:
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1052 kcal
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脂質: 49.79g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 118.07g.
朝食: Souper Salad Sunflower Seeds, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Mushrooms, Goya Garbanzo Beans, Broccoli Flower Clusters, Great Value Sliced Pickled Beets. 昼食: Light Mayonnaise, Bologna, Whole Wheat Bread, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. 夕食: Grilled Chicken, Jalapeno Peppers, Mushrooms, Great Value Sliced Pickled Beets, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. 軽食/その他: Souper Salad Sunflower Seeds, Harvest Creek Diced Ham, Hard-Boiled Egg, Gala Apples. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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