2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1305 kcal
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脂質: 58.24g | たんぱく質: 88.58g | 炭水化物: 109.85g.
朝食: Салат из Пекинской Капусты, Шампиньоны Тушеные, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Яйцо Куриное. 昼食: Красный Апельсин, Осень Печень Куриная с Овощами , Салат из Пекинской Капусты. 夕食: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Котлеты в Духовке, Иван-Поле Яблоко Печёное, Good Food Кешью Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Осень Печень Куриная с Овощами . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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