|
Helaas...
|
102 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
1559 kcal
|
脂質: 81.17g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 145.68g.
朝食: Kruidvat Shake Chocolade. 昼食: Melkan Halfvolle Melk, Saucijzenbroodje. 夕食: Boter, Gebakken Aardappelen, Gekookte Spruitjes, Jumbo Burger Gepaneerd Cajun. 軽食/その他: Koopmans Fijne Cake, Valblanc Smeerkaaspuntjes, AH Gebakken Spekjes, Koffie met Melk, Chateau Witte Crisp Chocolade. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
 コメント
2024年 03月 15日 投稿者: SabineS85
|
Ups en downs. Reeds borstbesparend en geopereerd en gelijk door de plastische chirurg weer 'mooier' gemaakt, wat je mooi vindt...maar goed, de prognose is op zich goed maar in mijn hoofd ga ik dood aan (borst)kanker. Straks nog bestralingen en dan nog hormoontherapie en uiteraard praten met een psycholoog. En met de hormoontherapie in het vooruitzicht zal ik mijn dieet weer in de gaten moeten houden.
2024年 03月 15日 投稿者: Dieka1980
|
dikke knuffel en sterkte 💕
2024年 03月 15日 投稿者: linkelouitje
|
Oh meid wat pittig moet dat zijn, ook omdat je in je hoofd denkt dood te gaan. Hoop dat je hier goed over kunt praten met iemand
2024年 03月 15日 投稿者: SnelleEll72
|
2024年 03月 15日 投稿者: Suzepluus
|
Hoi, ik lees je reactie en herken je struggle... 8 jaar geleden heb ik ook borstkanker gehad (toen was ik 30) inclusief het hele traject van chemo, operatie, bestralingen en hormoontherapie. Die laatste loopt nog steeds 😞.
Wat ik je wil meegeven: leg de lat niet te hoog, wees lief voor jezelf, maar blijf gewoon opletten. Ooit komt het goed.
Ook die vervelende gedachtes. Die heb ik ook heel lang gehad. Had destijds echt veel aan gesprekken met een psycholoog. Gelukkig is het nu naar de achtergrond gegaan, maar dat heeft tijd nodig.
Heel veel sterkte de komende tijd, en als je eens wilt kletsen, dat mag altijd! 🍀🍀🍀
2024年 03月 15日 投稿者: Orange Daisy
|
2024年 03月 16日 投稿者: Anne9876544
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|