|
69.9 кг ))) ✅ done
|
69.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
531 kcal
|
脂質: 17.98g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 43.85g.
朝食: Магнит Апельсин, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Блины Диетические, Лосось, Viola Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль . 昼食: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Цветная Капуста на Пару. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|