2015年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 2日:
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1622 kcal
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脂質: 45.57g | たんぱく質: 119.17g | 炭水化物: 149.72g.
朝食: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Chosen By You Mixed Vegetables, Asda Free from Oats, Naturya Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate. 昼食: Naturya Chia Seeds, Asda Salmon Fillets, Asda Mixed Vegetables (Frozen). 夕食: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Sainsbury's Pitted Green Olives, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen). 軽食/その他: Coffee with Skim Milk, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Stute Diabetic Strawberry Jam, Warburtons Wholemeal Bread (Small). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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