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09 Mars 2024 : 62,900 kg
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62.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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887 kcal
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脂質: 24.63g | たんぱく質: 82.11g | 炭水化物: 87.60g.
朝食: Régilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille. 昼食: Twinings Thé Vanille, Regilait Nuage de Lait, Super U Quenelle de Brochet Sauce Nantua, Danone Light & Free Fraise, U Crevettes. 夕食: U Fromage Blanc Nature 0%, Super U Viande des Grisons, Soignon Chèvre Allégé, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles, Danone Light & Free Fraise. 軽食/その他: Pomme, Twinings Thé Vanille, Régilait Nuage de Lait, U Fromage Blanc Nature 0%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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