|
200 грамм до цели!
|
85.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
|
2483 kcal
|
脂質: 127.46g | たんぱく質: 158.58g | 炭水化物: 135.79g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Protein Rex Brownie Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яичница, Вкусвилл Котлеты Рыбные Жаренные. 昼食: ВкусВилл Омлет с Сыром Моцарелла, Hyper Vanilla Pudding, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Snaq Fabriq Qwikler Praline. 軽食/その他: Hyper Vanilla Pudding, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Hyper Chocolate Pudding. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|