2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
573 kcal
|
脂質: 25.06g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 48.21g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Джем Вишня, Форель, President Творожный Сыр с Травами, Окей Блины Фермерские на Молоке. 昼食: Форель, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Брокколи Тушеные, Пиканта Икра из Кабачков. 夕食: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|