2015年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 30日:
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1647 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 104.00g | 炭水化物: 176.03g.
朝食: Myprotein Impact Whey Isolate, Naturya Chia Seeds, Asda Free from Oats. 昼食: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Asda Mediterranean Style Vegetables, Stute Diabetic Strawberry Jam, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Naturya Chia Seeds, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mediterranean Style Vegetables. 夕食: Mixed Vegetables (Frozen), Linwoods Milled Organic Flaxseed, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Stir Fry Vegetables, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. 軽食/その他: Black Sheep Ale. もっと...
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週に7 kg減量中
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