2015年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 29日:
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1601 kcal
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脂質: 58.85g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 208.53g.
朝食: Alpro Soya Bio Sojamilch, Kaffee mit Milch, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. 昼食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Xucker Erythrit. 夕食: Äpfel, Vegetarische Käse-Quiche. 軽食/その他: Sweetland Taler Lakritz. もっと...
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2615 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 浴びる - 10 分, ショッピング - 1 時間 30 分, 料理 - 24 分, 立つ - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 56 分, デスクワーク - 4 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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