2015年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 29日:
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1672 kcal
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脂質: 88.55g | たんぱく質: 182.13g | 炭水化物: 24.94g.
朝食: Café, Capriche Cream Cracker Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho. 昼食: Tabule, Salpicão de Frango, Contra-filé, Sobrecoxa de Frango, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Picanha sem Gordura. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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