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29 février 2024 : 63,500 kg
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63.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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890 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 85.78g.
朝食: Twinings Thé Vanille, Régilait Nuage de Lait. 昼食: U Fromage Blanc Nature 0%, Amora Moutarde Fine et Douce, Aoste Jambon Cru, Regilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille, U Fromage Blanc Nature 0%, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Carottes Cuites. 夕食: Béghin Say Sucre de Canne, Nesquik Cacao, Auchan Filets de Harengs Fumés Doux, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles, U Yaourt aux Fruits 0%, U Fromage Blanc Nature 0%. 軽食/その他: Twinings Thé Vanille, Régilait Nuage de Lait. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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