2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
|
1127 kcal
|
脂質: 42.03g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 117.50g.
朝食: Оливки, Помидоры Черри, Магнит Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Аппетиссимо Фрукты в Желе, МАРЛИН Жульен с Курицей и Грибами. 夕食: NAR Гранатовый Сок, Сыр Российский, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Филе Индейки, Приготовленная Тыква. 軽食/その他: Сушеное Манго. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|