2024年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.6 kg これまでの減量分: 33.4 kg.    残り: 11.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

552 kcal 脂質: 23.40g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 41.75g.   朝食: Домик в деревне Сметана 10%, Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Zero Джем Вишня, Шампиньоны Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Пиканта Икра из Кабачков, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Брокколи Тушеные. 夕食: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . もっと...
週に3.5 kg減量中

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