2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
639 kcal
|
脂質: 30.85g | たんぱく質: 54.65g | 炭水化物: 41.66g.
朝食: Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Сыр Сулугуни, Zero Джем Вишня, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 昼食: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Брокколи Тушеные. 夕食: Орехи Кешью, Капучино на Миндальном Молоке. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|