2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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2433 kcal
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脂質: 104.15g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 310.02g.
朝食: Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Tortellini z Nadzieniem Serowym, Go Vege Owies. 夕食: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami. 軽食/その他: Skittles Skittles, Olej Roślinny, Bagietka. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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