2011年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.0 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 14日:
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922 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 62.50g | 炭水化物: 115.40g.
朝食: laughing cow, 1% milk, eggs. 昼食: Blueberries, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. 軽食/その他: fage 0% with Strawberry Goji, light string cheese. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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