2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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689 kcal
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脂質: 35.10g | たんぱく質: 39.70g | 炭水化物: 55.33g.
昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ati Latte Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食後: Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande). 夕食: Duduxo Goma de Tapioca , Ovo Cozido, Ati Latte Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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