2015年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 27日:
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1641 kcal
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脂質: 47.26g | たんぱく質: 122.21g | 炭水化物: 162.27g.
朝食: Naturya Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats. 昼食: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Asda Chosen By You Mixed Vegetables, Asda Smoked Haddock, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Smoked Haddock, Asda Chosen By You Mixed Vegetables. 夕食: Asda Chosen By You Mixed Vegetables, Sainsbury's Pitted Green Olives, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. 軽食/その他: Coffee, Heritage British Skimmed Milk. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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