2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
|
877 kcal
|
脂質: 50.57g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 65.03g.
朝食: Tangerinas, Café com Leite Integral, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Pasta de Amendoim, Repolho Verde Cozido, Purê de Abóbora, Sardinha Assada. 夕食: Café com Leite Integral. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Mamão, Goiaba Branca, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre. もっと...
|
|