ec_n
2018年 06月に参加しました
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体重履歴

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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg

現在の体重
64.4 kg
成績: 週に1.4 kg増量中

目標の体重
56 kg
残り: 8.4 kg
Meu nome é Elaine, tenho 43 anos e mais de um 01 ano atrás estava pesando quase 60 kg para meus 1,63.
Estava me achando inchada e fora do padrão em relação a minha altura. Foi então que resolvi fazer dieta para perder os quilinhos extras. Em Janeiro de 2018 enquanto fazia dieta, realizava atividade física na academia, mas, alguns meses depois, descobri uma hérnia e em seguida um mioma. Em Julho desde mesmo ano, interrompi as atividades físicas para cuidar da saúde por recomendação médica. Porém, não desanimei e neste período de *quarenta* perdi os quilos que tanto gostaria. Hoje estou pesando 52 kg e sou completamente apaixonada por atividade física. Voltei a malhar desde Janeiro/19 e faço musculação de segunda a sábado.Neste momento, busco definição muscular e estou na minha melhor fase de vida.

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uanhenga
最後の計量: 週に0.5 kg減量中 Down
   


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