2024年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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582 kcal
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脂質: 36.54g | たんぱく質: 12.55g | 炭水化物: 53.94g.
昼食: Zott Iogurte Joghurt Sahne Mild. 夕食: União Açúcar Demerara , Betânia Leite em Pó Integral, Avocado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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