2015年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 26日:
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1863 kcal
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脂質: 49.29g | たんぱく質: 144.68g | 炭水化物: 191.22g.
朝食: Corn Flakes, Tuna Chunks in Spring Water, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables, British Skimmed Milk, Naturya Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate. 昼食: Free Range Liquid Egg White, Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Sainsbury's Mixed Vegetables. 夕食: Sainsbury's Mixed Vegetables, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables, John West Tuna Chunks in Spring Water, Linwoods Milled Organic Flaxseed. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Ale. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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