2015年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 26日:
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2024 kcal
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運動:
歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間 30 分, 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 5 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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