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Poxa ta difícil emagrecer
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1052 kcal
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脂質: 36.45g | たんぱく質: 58.48g | 炭水化物: 125.74g.
朝食: Scala Queijo Minas Meia Cura, Pão de Centeio Integral, Ovo Frito. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Salada Verde Mista, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Vagem Cozida, Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Bolo de Banana, Caqui, Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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