2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
1556 kcal
|
脂質: 83.31g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 148.31g.
朝食: Шеф Перекресток Курица Том-Ям с Рисом, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Милка Шоколад Молочный Пористый, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнолия Слойка с Картофелем и Мясом . 夕食: Фуджи Онигири Кальмар, ВкусВилл Хашбраун, Олейна Подсолнечное Масло . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|