2015年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 25日:
|
1304 kcal
|
脂質: 38.13g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 184.31g.
昼食: Sopa de Arroz con Pollo, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hallulla, Pepino (Pelado). 軽食/その他: Manzanas Rojas Deliciosas, En Linea Manjar, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Cena Pan de Pascua. もっと...
|
週に9.5 kg増量中
|