2015年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 25日:
|
1128 kcal
|
脂質: 62.40g | たんぱく質: 71.90g | 炭水化物: 65.97g.
朝食: Capriche Cream Cracker Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Café. 昼食: Cappuccino, Queijo Coalho, Carne de Sol, Cuscuz (Cozido), Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Omelete. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|