|
Ну очень медленно. Никак не дождусь -20 кг. Я не сдамся.
|
103.2 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
|
1575 kcal
|
脂質: 74.20g | たんぱく質: 100.31g | 炭水化物: 126.31g.
朝食: Яблоко Зеленое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Перловая Каша на Воде, Домашняя Кухня Холодец Куриный. 昼食: Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Всмятку, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. 夕食: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Салат из Пекинской Капусты, SPAR Хек Жареный. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
Конечно, все в наших руках👏 вы справитесь
|
2024年 02月 23日 投稿者: vipkolesnikov
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|