2015年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.7 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 23日:
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556 kcal
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脂質: 19.93g | たんぱく質: 74.51g | 炭水化物: 18.29g.
朝食: Heavy Cream, Coffee. 昼食: Borden Shredded Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg, Dole Romaine Lettuce, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 夕食: Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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