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17 février 2024 : 64,300 kg
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64.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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896 kcal
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脂質: 20.18g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 117.29g.
朝食: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Super U Raisins Secs Blonds, Super U Son d'avoine, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Twinings Thé Vanille, Régilait Nuage de Lait. 昼食: Regilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille, Carottes, Champignons, Poireaux, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Blanc de Poulet, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins. 夕食: Régilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille, Soignon Chèvre Allégé, Super U Viande des Grisons, Carottes, Poireaux, U Fromage Blanc Nature 0%. 軽食/その他: Twinings Thé Vanille, Régilait Nuage de Lait, Pomme. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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