2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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2615 kcal
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脂質: 129.76g | たんぱく質: 193.89g | 炭水化物: 134.09g.
朝食: Кофе, Hyper Chocolate Pudding, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Snaq Fabriq Qwikler Praline, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Яичница. 昼食: ВкусВилл Винегрет Баланс, Protein Rex Lamington Milky, Hyper Chocolate Pudding, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. 夕食: Пармезан Сыр, Hyper Vanilla Pudding, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Кофе. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Hyper Vanilla Pudding, Кофе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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