|
\o/
|
52.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 22日:
|
1727 kcal
|
脂質: 58.50g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 248.15g.
朝食: Peras, Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Delícia Margarina Light, Café com Açúcar. 昼食: Queijo Minas, Mangas, Ovo (Inteiro), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Campo Largo Suco de Uva Integral, Crepioca, Qualitá Tomate Sweet Grape, Queijo Minas. 軽食/その他: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|