2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
|
1704 kcal
|
脂質: 56.75g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 215.91g.
朝食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сахар, Батон Нарезной, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Беларусь Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 昼食: Сахар, Сельдерей, Запеченный Картофель, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 夕食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареная Свиная Отбивная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Магнит Банан. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|